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Filippo Ongaro – Costruisci il Tuo Corpo

Tutto quello che non ti hanno mai detto sull’allenamento fisico per avere il corpo che desideri.

Scopri la scienza dell’allenamento e i segreti dei migliori atleti.

Ti impegni ma stenti ad avere risultati?

Vorresti avere un corpo atletico, una massa muscolare più definita e sentirti più forte ed energetico?

Vuoi migliorare la prestazione sportiva e raggiungere risultati più soddisfacenti?

Molte persone si impegnano a fondo nello sport ma non ottengono i risultati desiderati.

Questo spesso è per una mancanza di alcune conoscenze scientifiche di base che sono fondamentali per ottimizzare la propria prestazione.

E non parlo della semplice esecuzione degli esercizi che qualsiasi trainer può insegnare, ma degli aspetti scientifici della costruzione di un programma di allenamento.

La metodologia dell’allenamento è una vera e propria scienza con principi che vanno compresi a fondo.

Non è necessario diventare degli scienziati ma se vuoi allenarti seriamente e con successo devi conoscere bene i principi di base.

Questo corso ti fornisce le basi per cambiare approccio e imparare a costruire Il tuo corpo in modo scientifico.

Scoprirai i segreti dei migliori atleti e le metodologie più avanzate per costruire il tuo programma di allenamento, evitando la frustrazione di ottenere scarsi risultati.

 

Con i passi giusti puoi recuperare pienamente la tua energia.

Sforzarsi molto per avere risultati non ottimali stanca e crea frustrazione. Le ore investite in allenamento devono essere proficue e portare i risultati voluti.

Ma la metodologia dell’allenamento è una vera e propria scienza che pochi conoscono.

I grandi atleti raggiungono risultati che sono programmati a fondo tramite un approccio scientifico.

Non sempre si può vincere la gara ma il miglioramento sarà sistematico.

Con un approccio scientifico ai tuoi allenamenti, non solo migliorerai i termini generali, ma risparmierai anche la perdita di tempo e le frustrazioni create dal seguire la strada sbagliata.

Bastano poche informazioni ben strutturate per fare un’enorme differenza.

Il video corso “Costruisci il tuo Corpo” è la mia soluzione per migliorare i tuoi allenamenti e ottenere il corpo che desideri.

Lezione #1:

Le regole dell’allenamento

Le regole di un’impostazione scientifica dell’allenamento e la connessione con l’epigenetica.

Lezione #2:

I principi fondamentali

I principi fondamentali per un allenamento che ti dia risultati concreti.

Lezione #3:

Le risposte metaboliche

Le differenti risposte metaboliche e adattative ai diversi tipi di sforzo fisico.

Lezione #4:

La periodizzazione

Gestire il rapporto tra intensità e volume di allenamento e il significato della periodizzazione.

Lezione #5:

I tempi della nutrizione

Il timing della nutrizione ossia come gestire al meglio allenamento e nutrizione.

 

Questo video corso NON è per te se:

  • Cerchi risposte scontate e facili
  • Ti accontenti di risultati mediocri
  • Segui in modo passivo le indicazioni di altri
  • Non hai intenzione di impegnarti a fondo

Se invece vuoi DAVVERO Costruire il Corpo che desideri, hai solo una cosa da fare: AGIRE ORA!

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🎯 Why Choose esys[GB] for the Filippo Ongaro – Costruisci il Tuo Corpo Course?

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πŸ“š Course Highlights

  • βœ… Comprehensive training materials from top experts in the industry.
  • βœ… Lifetime access to the course content for self-paced learning.
  • βœ… Practical tools and strategies to apply immediately in real-world situations.
  • βœ… Curated content based on the latest research and methodologies.

πŸ”’ Secure and Reliable Access

Our platform ensures a secure and seamless experience. Your privacy is our priority, and all payments are processed through trusted gateways like PayPal and Stripe. You can rest assured that your personal information is fully protected.

πŸ“¦ How Will I Receive My Course?

Once your payment is confirmed, you’ll receive instant access to the Filippo Ongaro – Costruisci il Tuo Corpo course via your account dashboard. The course materials are downloadable, allowing you to study at your own pace and convenience. In some cases, you may receive additional resources via email.

πŸ“‹ What If I Need Help?

If you have any questions or need support, please feel free to contact us. Our dedicated team is always ready to assist you. Additionally, you can explore more courses from renowned authors on our platform, including Dr. Joe Dispenza, Tony Robbins, John Overdurf, Richard Bandler, and many more.

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  • 🎀 John Overdurf – Hypnosis and NLP Expert
  • βš™οΈ Conor Harris – Biomechanics Specialist
  • 🌱 Dr. Joe Dispenza – Mind-Body Connection and Healing
  • πŸ’Ό Tony Robbins – Personal Development and Success Coaching
  • 🧠 Richard Bandler – Co-Founder of NLP

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